Feldenkrais für Musiker*innen

Workshopreihen speziell für MusikerInnen und SängerInnen konzipiert

In den Fokus-Workshops „Feldenkrais für SängerInnen“ erarbeiten wir Themen, die ganz konkret die Leistungs- und Ausdrucksfähigkeit der Sängerin/ des Sängers beeinflussen – entspannter Kiefer und Nacken, stabiler Stand, Sensibilität. Die im Workshop vorgestellten Feldenkrais-Lektionen erlauben dem Ton, sich frei zu entfalten und stärken die eigene Präsenz auf der Bühne.

Die Übungen eignen sich sowohl zur Vorbereitung auf eine Probe bzw. ein Konzert als auch als „Nachbereitung“. Zudem sind so konstruiert, dass Sie sie nach dem Workshop jederzeit selbständig durchführen können.

"Bewusstheit durch Bewegung"

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Vergangene Termine & Serienschwerpunkte

Harmonie im Kiefer

"Bewusstheit durch Bewegung"

Der Beruf der Sängerin/ des Sängers stellt außerordentliche Anforderungen an die Kiefermuskulatur. In diesem Workshop erlernen Sie praktische Übungen, um Verspannungen der Muskulatur auszugleichen und größere Weichheit und Bewegungsfreiheit im Kiefer zu erfahren.

Die Übungen eignen sich sowohl zur Vorbereitung auf eine Probe bzw. ein Konzert als auch als „Nachbereitung“ – ein Weg, den Kiefer nach großer Beanspruchung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Alle Übungen des Workshop sind so konstruiert, dass Sie sie nach dem Workshop auch selbst machen können. Wenn überflüssige Anstrengungen im Kiefer, Zunge und Hals nachlassen, kann der Klang sich frei entfalten. Harmonie im Kiefer!

Das Becken: seine Rolle für SängerInnen

"Bewusstheit durch Bewegung"

Wir knüpfen an „Harmonie im Kiefer“ an, dem ersten Workshop der Reihe „Feldenkrais für SängerInnen“: mit der Arbeit mit Kiefer, Zunge und Mundraum. Dann gehen wir weiter mit der Verbindung zum Becken, erkunden das Becken als Quelle der Kraft, Aufrichtung und Stabilität und dessen Bezug zur Atmung und zum Kiefer.

Die im Workshop vorgestellten Übungen eignen sich sowohl zur Vorbereitung auf eine Probe bzw. ein Konzert als auch als „Nachbereitung“. Alle Übungen sind so konstruiert, dass Sie sie nach dem Workshop auch selbständig durchführen können.

Weitere Workshops:

Weitere Feldenkrais-Workshops und -Kurse finden Sie unter: Feldenkrais für die Bühne (Fokus auf Performer*innen und Tänzer*innen), Feldenkrais & Yoga sowie wöchentliche Kurse.

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Falls Sie Interesse an einem bestimmten Workshop haben, jedoch nicht zu der Berufsgruppe gehören, für die der Workshop angekündigt ist, sprechen Sie mich gerne an. Oftmals kommt eine Teilnahme dennoch in Frage.